パソコン作業が長時間続くと、首や肩に負担がかかってしまいがち。そんな悩みを解決してくれるのが「ノートパソコンスタンド」です。画面の高さや角度を調整できるので、姿勢改善やパソコンの放熱効果アップにも役立ちます。
本記事では、用途別にノートパソコンスタンドのおすすめ商品10選を紹介します。折りたたみタイプや据え置きタイプなど、タイプ別の選び方も解説するので、あなたに合った一台を見つけてください。
- ノートパソコンスタンドを使うメリットとは
- ノートパソコンスタンドの選び方
- 【折りたたみタイプ】おすすめノートパソコンスタンド4選
- 【据え置きタイプ】おすすめノートパソコンスタンド3選
- 【アームタイプ】おすすめノートパソコンスタンド1選
- 【貼り付けタイプ】おすすめノートパソコンスタンド2選
- ノートパソコンスタンドのよくある質問【Q&A】
- 快適なPC作業環境を実現するためのアイテム選び
- まとめ：用途に合わせて最適なノートパソコンスタンドを選ぼう
ノートパソコンスタンドを使うメリットとは
ノートパソコンスタンドを使うことで得られる主なメリットは以下の3つです。
姿勢改善による肩こり・首の痛みの軽減が一番のメリットです。デスクに直接ノートパソコンを置くと画面が低すぎるため、無意識に前かがみの姿勢になりがち。それが長時間続くと首や肩に大きな負担がかかります。ノートパソコンスタンドを使えば画面の位置を目線の高さに近づけることができ、自然な姿勢で作業できるようになります。
2つ目は快適なタイピング環境の実現です。キーボードに適切な角度をつけることで、より自然な手首の位置でタイピングできるようになります。これにより、手首や腕への負担が軽減され、長時間のタイピング作業も快適に行えます。
3つ目はパソコンの放熱効果アップです。ノートパソコンを直接デスクに置くと底面の通気が悪くなり、熱がこもりやすくなります。熱暴走はパソコンの性能低下や故障の原因にもなるため注意が必要です。スタンドを使えばパソコンとデスクの間に空間ができ、空気の流れが改善されるため熱暴走のリスクを軽減できます。
ノートパソコンスタンドの選び方
タイプで選ぶ（折りたたみ式・据え置き式・縦置き式・アーム式・貼り付け式）
ノートパソコンスタンドには主に5つのタイプがあります。それぞれの特徴を理解して、自分の使い方に合ったタイプを選びましょう。
【折りたたみ式】
コンパクトに折りたためるため、持ち運びに便利なタイプです。出張や外出先での作業が多い方におすすめ。軽量で薄いものが多く、バッグの中でもかさばりません。安定性も高く、打鍵時のグラつきが少ないのも特徴です。
【据え置き式】
安定性が高く、高さや角度を細かく調整できるタイプです。主に自宅やオフィスなど、決まった場所で使用する方に適しています。キーボードやマウスなどを収納できるスペースがあるモデルもあり、デスクをすっきり使えます。
【縦置き式】
使わないときのノートパソコンを収納するためのスタンドです。閉じたノートパソコンを縦に立てて設置するため、デスクのスペースを有効活用できます。また、クラムシェルモード（ノートパソコンを閉じた状態で外部ディスプレイに接続して使用する方法）にも適しています。
【アーム式】
クランプでデスクに固定して使うタイプです。角度や高さ、前後の位置など自由度が高く調整できます。外部モニターと並べて使いたい場合や、立ち姿勢と座り姿勢を切り替えながら作業したい場合におすすめです。
【貼り付け式】
ノートパソコンの底面に貼り付けて使うタイプです。極薄で軽量なので、常にパソコンに付けたまま持ち運べます。角度調整できるものもありますが、調整幅は他のタイプと比べると限定的です。超軽量・コンパクトさを重視する方におすすめです。
角度調節機能をチェック
角度調節機能は、ノートパソコンスタンドを選ぶ際の重要なポイントです。調節の段階数や方法をチェックしましょう。
段階式の角度調節は、決まった角度に簡単に設定できて使いやすいのが特徴です。段階数が多いほど、細かな調整が可能になります。6段階以上あると理想的です。特に、さまざまな場所で作業する方は、机の高さに合わせて調整できるよう、調節幅の広いものを選びましょう。
無段階式の角度調節は、自分の好みの角度に細かく設定できるのがメリットです。ただし、調整にレンチを使うタイプもあるので、頻繁に角度を変える方は調整のしやすさもチェックしておきましょう。
高さ調節機能をチェック
高さ調節機能があると、自分の目線やデスクの高さに合わせて最適な位置にパソコン画面を設定できます。目線が自然にディスプレイに向くよう調整できれば、首や肩への負担を軽減できるでしょう。
高さ調節幅が10cm以上あるモデルなら、さまざまな環境に対応できます。また、立ち姿勢でも作業したい方は、より高く調節できるモデルを選ぶとよいでしょう。
ただし、高さを高く設定するほど不安定になる傾向があるため、安定性とのバランスを考慮することが重要です。
安定性と耐荷重をチェック
作業中のぐらつきはストレスのもと。特に、キーボードを打つ際の揺れが少ないモデルを選びましょう。
安定性を確保するためには、耐荷重も重要なポイントです。使用するノートパソコンの重量よりも十分に大きい耐荷重を持つスタンドを選びましょう。17インチの大型ノートパソコンを使用する場合は特に注意が必要です。
実際に家電批評誌の検証によると、折りたたみタイプは意外にも安定性が高く、天板を支える部分が左右一体型になっているモデルは特に安定感に優れているそうです。
持ち運びのしやすさをチェック
持ち運びが必要な方は、折りたたんだ際のサイズと重量をチェックしましょう。
折りたたみタイプは、収納時の厚さが1〜2cm程度と薄く、重量も200〜300g程度に抑えられているモデルが多いです。さらにコンパクトさを求めるなら、貼り付けタイプも選択肢に入ります。
また、専用のポーチが付属しているモデルなら、持ち運びも安心です。ノートパソコンと一緒にバッグに入れても負担にならないサイズと重量のものを選びましょう。
放熱性をチェック
長時間使用すると熱がこもりやすいノートパソコン。放熱性に優れたスタンドを選ぶことも大切です。
アルミニウム素材のスタンドは熱伝導性が高く、効率的に熱を逃がしてくれます。また、メッシュ構造や通気孔が設けられているモデルも放熱効果が期待できます。
特に、ゲームや動画編集など負荷の高い作業をする方や、夏場の使用が多い方は、放熱性を重視して選ぶことをおすすめします。ファン付きのモデルもありますが、バッテリー駆動や騒音の問題もあるため、用途に合わせて選びましょう。
追加機能をチェック
基本機能に加えて、さまざまな便利機能を持つモデルもあります。自分のニーズに合った機能があるかチェックしましょう。
キーボード収納スペースがあると、使わないときにデスクをすっきり片付けられます。また、スマホスタンド機能が付いていると、パソコン作業中にスマホの通知もチェックしやすくなります。
ケーブル整理用のクリップやガイドがあるモデルもあり、デスク周りをきれいに保つのに役立ちます。これらの追加機能は必須ではありませんが、あると便利なので、自分の使い方に合わせて検討してみましょう。
【折りたたみタイプ】おすすめノートパソコンスタンド4選
キングジム「NPS10-SILVER」
| おすすめ度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 価格 | 3,000円前後 |
| 特徴ポイント | 抜群の安定性、5段階角度調節、コンパクト収納 |
キングジム「NPS10-SILVER」は、安定性に優れた折りたたみタイプのノートパソコンスタンドです。天板を支える部分が左右一体型の構造になっているため、キーボードを打つ際のぐらつきがほとんどなく、快適に作業できます。
角度調節は5段階で、自分の目線や環境に合わせて調整可能。17インチまでの大型ノートパソコンにも対応しています。また、使わないときは厚さ5mmほどに折りたためるため、携帯性も抜群です。収納用ポーチも付属しているので、持ち運びに便利です。
アルミニウム素材で頑丈なだけでなく、放熱性にも優れています。天板の中央部分はオープン構造になっているため、熱がこもりにくく、パソコンの性能を維持できます。シリコンパッドも多数貼られているため、パソコンや机に傷がつく心配もありません。
家電批評誌の検証でも1位を獲得した実力派です。安定性と携帯性を両立させたい方におすすめのモデルです。
サンワサプライ「PDA-STN53BK」
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,700円前後 |
| 特徴ポイント | 軽量コンパクト、10段階角度調節、コスパ良好 |
サンワサプライの「PDA-STN53BK」は、コスパの良さが魅力の折りたたみタイプのノートパソコンスタンドです。樹脂製で重量約220gと非常に軽量ながら、頑丈な作りになっています。使用時の安定性も良好で、打鍵時のぐらつきはほとんどありません。
角度調節は10段階と細かく調整できるのが特徴。自分に合った最適な角度を見つけやすいでしょう。また、完全に折りたたむと幅60mmほどとコンパクトになるため、バッグの中でもかさばりません。
表面と裏面の両方にゴムシートを搭載しているので、機器のズレを防ぐだけでなく、デスクやノートパソコンを傷から守ります。15.6インチまでのノートパソコンに対応しているので、一般的なサイズのノートパソコンなら問題なく使用できます。
リーズナブルな価格ながら機能性は十分で、初めてノートパソコンスタンドを購入する方にもおすすめです。
MOFT「超薄型ノートパソコンスタンド」
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 3,600円前後 |
| 特徴ポイント | 超薄型設計、貼り付け式で持ち運び便利、おしゃれなデザイン |
MOFT「超薄型ノートパソコンスタンド」は、厚さ約3mm、重量約89gという超薄型・軽量設計が特徴的なスタンドです。ノートパソコンの底面に貼り付けて使用するタイプで、パソコンと一体化するため別途持ち運ぶ必要がありません。
角度調節は15°と25°の2段階。タイピングや動画視聴など用途に応じて使い分けられます。また、マグネットを内蔵しているため、使わないときはピタッと閉じてわずか3mmの厚さになります。ノートパソコンに貼り付けたままでもスリーブケースなどに無理なく収納可能です。
耐荷重は5kgで、11.6〜16インチのノートパソコンに対応。接着部分は粘着力が復活するタイプで、繰り返し使用できます。また、カラーバリエーションも豊富で、パソコンとのコーディネートも楽しめます。
とにかく持ち運びやすさを重視したい方や、シンプルでスタイリッシュなデザインを求める方におすすめの一台です。
エツミ「E-2312」
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 2,000円前後 |
| 特徴ポイント | 軽量プラスチック製、10段階角度調節、専用ポーチ付き |
エツミの「E-2312」は、軽量かつ扱いやすい折りたたみタイプのノートパソコンスタンドです。プラスチック素材で重量が約220gと軽く、持ち運びにも便利です。専用の収納ポーチが付属しているので、バッグの中で傷がつく心配もありません。
角度調節は10段階と細かく設定可能。18度から57度までの広い範囲で調整できるので、さまざまな環境で快適に使用できます。15.6インチまでのノートパソコンに対応しているので、一般的なサイズであれば安心して使えるでしょう。
折りたたむとスティック状になるため、バッグの隙間にも収納しやすいのが特徴です。シンプルなデザインながら機能性は十分で、コストパフォーマンスに優れたモデルといえるでしょう。
リーズナブルな価格ながら機能性は充実しており、持ち運びにも便利なため、初めてのノートパソコンスタンドとしてもおすすめです。
【据え置きタイプ】おすすめノートパソコンスタンド3選
エレコム「PCA-LTSFAH20SV」
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 5,800円前後 |
| 特徴ポイント | 高さと角度の無段階調節、キーボード収納可能、放熱性◎ |
エレコム「PCA-LTSFAH20SV」は、高さと角度を無段階で調節できる据え置きタイプのノートパソコンスタンドです。自分の姿勢や体格に合わせて細かく調整できるため、長時間の作業でも疲れにくいのが特徴です。
ノートパソコンを浮かせて使用するため、その下のスペースを有効活用できます。キーボードを収納できるスペースが確保されているので、使わないときはデスクをすっきり保てるでしょう。また、外付けキーボードを使えば、ノートパソコンをデスクトップパソコンのように使用することも可能です。
耐荷重は10kgで、15.6インチまでのノートパソコンに対応。しっかりとした作りで安定感があり、作業中のぐらつきも少ないです。また、アルミニウム素材を使用しており放熱性にも優れているため、パソコンのパフォーマンスを維持するのに役立ちます。
自宅やオフィスなど、主に決まった場所でパソコンを使用する方におすすめのモデルです。
オウルテック「OWL-PCST01」
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 4,800円前後 |
| 特徴ポイント | 角度・高さ無段階調節、グラつきにくい6脚構造、17インチまで対応 |
オウルテック「OWL-PCST01」は、6本の脚で天板を支える安定感のある据え置きタイプのノートパソコンスタンドです。同様の形状の製品と比べてグラつきが少なく、快適に作業できます。
角度調節は無段階で、レンチを使わずに自由に位置を変えられる点が便利です。また、天板の高さも変更可能なので、目線に合わせて最適な高さに調整できます。17インチまでの大型ノートパソコンにも対応しているのも魅力です。
耐荷重は約5kgで、一般的なノートパソコンなら問題なく設置できます。ただし、重量が1.1kgとやや重めなので、持ち運びには適していません。自宅やオフィスなど、決まった場所での使用に向いています。
しっかりとした作りで長く使えるため、快適な作業環境を整えたい方におすすめのモデルです。
Twelve South「Curve SE」
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 8,000円前後 |
| 特徴ポイント | おしゃれなデザイン、優れた放熱性、シリコンパッド付き |
Twelve South「Curve SE」は、スタイリッシュなデザインが特徴的な据え置きタイプのノートパソコンスタンドです。シンプルな曲線のフォルムは、どんな作業環境にもマッチします。カラーバリエーションはホワイトとブラックの2色から選べます。
人間工学に基づいた設計を採用しており、ノートパソコンをデスクから約15cm持ち上げることで、目線とディスプレイの高さを自然に合わせられます。これにより、首や肩への負担を軽減できるでしょう。
通気性に優れた構造も特徴のひとつです。ノートパソコンの底面を露出させるデザインにより、効率的に熱を逃がすことができます。また、シリコンパッドが搭載されているので、使用中にノートパソコンがズレる心配もありません。
11〜17インチのノートパソコンに対応しており、MacBookやSurfaceなど幅広い機種で使用可能です。デザイン性を重視する方や、洗練された作業環境を整えたい方におすすめのモデルです。
【アームタイプ】おすすめノートパソコンスタンド1選
サンワサプライ「CR-LANPC1」
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 11,000円前後 |
| 特徴ポイント | デスク固定式、角度・位置自由調節、ケーブル整理機能 |
サンワサプライ「CR-LANPC1」は、デスクに固定して使用するアームタイプのノートパソコンスタンドです。クランプ式で取り付けるため、しっかりと固定されて安定感があります。1.5〜10cmの厚さのデスクに対応しているので、さまざまなテーブルに取り付け可能です。
アームタイプの最大の魅力は、ノートパソコンの位置を自由に調整できること。角度だけでなく、高さや前後の位置、左右の向きなども変えられるため、作業スタイルに合わせた最適な位置に設定できます。使わないときは、アームを奥に押してデスクのスペースを確保することも可能です。
耐荷重は8kgで、一般的なノートパソコンなら十分に対応できます。また、ノートパソコンを乗せる棚板には放熱のための細かい穴が設けられており、スムーズな放熱を促進します。ケーブルガイドも付いているので、配線もすっきり整理できるでしょう。
デスク上のスペースを広く確保したい方や、モニターとノートパソコンを並べてデュアルディスプレイ環境で作業したい方におすすめのモデルです。
【貼り付けタイプ】おすすめノートパソコンスタンド2選
ONED「Majextand」
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 6,900円前後 |
| 特徴ポイント | 世界最薄1.7mm設計、6段階角度調節、18インチまで対応 |
ONED「Majextand」は、超薄型設計が特徴的な貼り付けタイプのノートパソコンスタンドです。厚さはわずか1.7mmという薄さを実現しており、ノートパソコンに貼り付けたままでも気にならないほどスリムです。
ステンレス製で6段階の角度調節が可能。使用環境に応じて画面の高さを変えられるので、ラクな姿勢で作業を行うことができます。また、素材が金属なので放熱効果も期待できます。
付属の両面テープでノートパソコンの底面に貼り付けて使用するため、別々に持ち運ぶ煩わしさがありません。また、剥がした際に跡が残りにくいのも嬉しいポイントです。底面がフラットな18インチ以下のノートパソコンに対応しています。
カラーバリエーションも豊富で、ノートパソコンとのコーディネートも楽しめます。携帯性を重視する方や、パソコンと一体型のスタンドを求める方におすすめの一台です。
タイムリー「TM-FLIPST」
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,100円前後 |
| 特徴ポイント | シンプル構造、低価格、貼り付け式で持ち運び便利 |
タイムリー「TM-FLIPST」は、シンプルな構造と手頃な価格が魅力の貼り付けタイプのノートパソコンスタンドです。ノートパソコンの底面に貼り付けて使用するタイプで、持ち運びの手間がかからないのが特徴です。
スタンドを起こすと、ノートパソコンのキーボードに適度な傾斜がつき、手首や腕への負担を軽減しながら快適にタイピングできます。また、パソコンとデスクの間に空間ができるので、放熱効果も期待できます。
スタンドは、90°まで起こすとカチッと音が鳴りロックされるので、安定感も確保されています。また、シリコンシールは洗うと粘着力が復活する仕様のため、ノートパソコンを買い替えても再利用可能です。
シンプルで低価格なため、初めてノートパソコンスタンドを試してみたい方や、コスパを重視する方におすすめのモデルです。
ノートパソコンスタンドのよくある質問【Q&A】
Q: ノートパソコンスタンドは本当に必要ですか？
A: 長時間のパソコン作業で首や肩の痛みを感じる方には非常におすすめです。ディスプレイの位置を目線に近づけることで姿勢が改善され、身体への負担が軽減されます。また、パソコンの放熱効果も上がるため、パフォーマンスの維持にも役立ちます。
Q: 外付けキーボードは必要ですか？
A: 必須ではありませんが、角度や高さを大きく調整する場合は外付けキーボードの使用をおすすめします。ノートパソコンを高い位置に設置すると、本体のキーボードでの入力が不便になる場合があります。より快適な作業環境を求める方は、外付けキーボードの併用を検討してみてください。
Q: 折りたたみタイプと据え置きタイプ、どちらがいいですか？
A: 使用シーンによって適したタイプは異なります。持ち運びが多い方は折りたたみタイプ、自宅やオフィスで使う方は据え置きタイプがおすすめです。折りたたみタイプは意外にも安定性が高く、打鍵時のぐらつきが少ないという特徴があります。
Q: MacBookでも使えますか？
A: 基本的にはMacBookを含め、どのメーカーのノートパソコンでも使用できます。ただし、対応するノートパソコンのサイズや重量は製品によって異なるため、購入前に確認することをおすすめします。
Q: 貼り付けタイプは剥がす際に跡が残りませんか？
A: 多くの貼り付けタイプのスタンドは、跡が残りにくい素材を使用しています。また、粘着力が復活するタイプもあるため、パソコンを買い替えた際にも再利用可能です。ただし、長期間使用すると接着剤の劣化などで跡が残る可能性もあるため、メーカーの説明をよく確認しましょう。
快適なPC作業環境を実現するためのアイテム選び
トラックボールマウスで肩や腕の負担を軽減
ノートパソコンスタンドで姿勢を改善しても、マウス操作による腕や肩の疲れは残ってしまいます。そんな方におすすめなのがトラックボールマウスです。
通常のマウスと違い、手首や腕を大きく動かす必要がなく、指先だけで操作できるため、肩や腕への負担が大幅に軽減されます。特に長時間のPC作業が多い方や、デスクのスペースが限られている方に最適です。
初めは慣れるまで時間がかかるかもしれませんが、使いこなせるようになると作業効率も向上します。安定した姿勢で作業できるため、ノートパソコンスタンドとの相性も抜群です。
外付けキーボードでタイピングの快適さを向上
ノートパソコンを高い位置に設置すると、内蔵キーボードでの入力が不便になることがあります。そんなときに役立つのが外付けキーボードです。
外付けキーボードを使えば、ノートパソコンの位置に関係なく、自分の使いやすい位置でタイピングができます。また、キーボードの角度や高さも調整できるものが多いので、手首への負担も軽減できるでしょう。
キーピッチ（キー間の距離）が内蔵キーボードより広いため、タイプミスが減り、長時間のタイピングも快適に行えます。有線・無線、キーの配列やメカニズムなど、自分の好みや使用環境に合わせて選べるのも魅力です。
据え置きタイプのノートパソコンスタンドを使用する場合は特に、外付けキーボードの併用を検討してみるとよいでしょう。
まとめ：用途に合わせて最適なノートパソコンスタンドを選ぼう
ノートパソコンスタンドは、姿勢改善によるコリの軽減や、パソコンの放熱効果の向上など、さまざまなメリットがあります。用途や使用環境に合わせて、最適なタイプを選ぶことが大切です。
持ち運びのしやすさを重視するなら折りたたみタイプや貼り付けタイプ、自宅やオフィスなど決まった場所での使用なら据え置きタイプやアームタイプがおすすめです。また、角度調節機能や高さ調節機能、安定性なども重要なポイントです。
今回紹介した10選の中から、自分のライフスタイルや予算に合った一台を選んで、快適なパソコン作業環境を実現してください。正しい姿勢で作業することで、長時間のパソコン作業による身体への負担を軽減できるだけでなく、作業効率も向上することでしょう。
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