日記帳は、その日の出来事や気持ちを書き留め、あとから読み返すことで自分を振り返れるアイテムです。
続けるうちに文章力や気持ちの整理にも役立ち、毎日の小さな変化に気づきやすくなります。
とはいえ、いざ選ぼうとすると「日付ありと日付なしはどちらがいい？」「1年用と連用、どこが違う？」など、迷うポイントがたくさんありますよね。
そこでこの記事では、日記帳の選び方をわかりやすく整理したうえで、おすすめの日記帳を全20点ご紹介します。毎日続けやすいシンプルな定番から、3年・5年・10年と振り返れる連用日記、気分が上がるかわいいデザイン、人に見られない鍵付きまで、目的別にまとめました。
日付なしでいつからでも始められる商品も多数取り上げているので、これから日記を始めたい初心者の方にもぴったりです。
自分のライフスタイルに合った一冊を見つけて、無理なく続けられる日記習慣をスタートさせましょう。
- 日記帳の選び方
- 日記帳のおすすめ｜シンプルで使いやすい定番タイプ
- 日記帳のおすすめ｜連用日記で過去を振り返るタイプ
- 日記帳のおすすめ｜かわいい・おしゃれで気分が上がるタイプ
- 日記帳のおすすめ｜続けやすい工夫・秘密を守れるタイプ
- 日記帳を長く続けるコツ
- 日記帳のおすすめに関するよくある質問
- まとめ｜日記帳のおすすめは目的で選ぼう
日記帳の選び方
日記帳は商品ごとに、日付の有無やレイアウト、書ける期間が大きく異なります。
自分の続け方に合うものを選べば、無理なく日記を習慣にできます。ここでは、失敗しないための5つのポイントを解説します。
続ける頻度にあわせて「日付あり・日付なし」を選ぶ
日記帳には、あらかじめ日付が印字された「日付あり」と、自分で書き込む「日付なし」があります。
毎日決まった量を書きたい人や、書き忘れを防ぎたい人には日付ありが向いています。
一方、気が向いたときだけ書きたい人や、好きなタイミングで始めたい人には日付なしがおすすめです。空白が目立たず、いつからでもスタートできます。
書きたい期間で「1年・連用（3年・5年・10年）」を選ぶ
1年で1冊使い切るタイプは、初めての人や続けられるか不安な人に最適です。
過去の同じ日を読み返しながら書きたいなら、3年・5年・10年の連用日記を選びましょう。去年の自分と比べられる楽しさがあります。
まずは2〜3年から、慣れてきたら10年に挑戦するのも良いですね。
1日の分量とレイアウト（罫線・方眼・無地）で選ぶ
1日にたっぷり書きたいなら1日1ページタイプ、ひとことで済ませたいなら1日数行タイプが向いています。
文字を中心に書くなら罫線、図やイラストも描くなら方眼や無地が便利です。
書きたい内容に合わせて選ぶと、ストレスなく続けられます。
置き場所にあわせてサイズを選ぶ
自宅でじっくり書くならA5やB5の大きめサイズ、持ち歩いて書くならA6やB6のコンパクトサイズが扱いやすいです。
連用日記は厚みが出やすいので、収納場所も考えて選ぶと安心ですよ。
デザインや続けやすい工夫で選ぶ
毎日手に取りたくなるお気に入りのデザインを選ぶと、モチベーションが続きます。
シンプル派は無地調、かわいさ重視ならキャラクターや刺繍デザイン、内容を見られたくない人は鍵付きが安心です。
日記帳のおすすめ｜シンプルで使いやすい定番タイプ
まずは、毎日気軽に書けるシンプルで使いやすい定番の日記帳を紹介します。初めての一冊にも選びやすいタイプです。
ライフ ノーブルダイアリー（A5）
老舗文具メーカー・ライフが手がける上質な日記帳です。
独自の筆記用紙「Lライティングペーパー」を使い、万年筆でもにじみにくい滑らかな書き心地が特徴。落ち着いた表紙デザインで、大人が長く使える一冊に仕上がっています。
罫線タイプなので文字をきれいに書きたい人に向いており、毎日の記録を上質な時間に変えてくれます。
こんな人におすすめ
- 書き心地を重視する人
- 万年筆を愛用している人
- 上質なものを長く使いたい人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,200円前後 |
| 特徴ポイント | 高級筆記紙で滑らかな書き心地 |
ライフ フリーダイアリー（日付なし）
日付が印字されていないフリータイプの日記帳です。
好きなタイミングから書き始められるため、年の途中でスタートしても無駄がありません。厚手で丈夫な表紙は長期使用でも傷みにくく、ライフならではの上質な紙質も健在です。
書かない日があっても空白が気にならず、自分のペースで続けたい人に寄り添う一冊といえます。
こんな人におすすめ
- 自分のペースで書きたい人
- 年の途中から始めたい人
- 空白を気にしたくない人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 900円前後 |
| 特徴ポイント | 日付なしでいつでも書き始められる |
アピカ 1年自由日記（D112・日付なし）
コンパクトなB6サイズで扱いやすい、日付表示なしの1年日記です。
1日1ページ構成で、その日の出来事をしっかり書き込めます。劣化しにくい中性紙を使用しているため、長期保存にも安心。
透明カバー付きで表紙が汚れにくく、持ち歩きにも向いています。手軽に始めたい人にちょうどよいサイズ感の日記帳です。
こんな人におすすめ
- コンパクトな日記帳が欲しい人
- 1日1ページ書きたい人
- 持ち歩いて使いたい人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,700円前後 |
| 特徴ポイント | B6・日付なしで1日1ページ書ける |
ミドリ しあわせ日記（12872006）
その日の「良かったこと」を書き留めることに特化した、新しいスタイルの日記です。
1日の振り返り欄と良かったこと欄の2つで構成され、ポジティブな気持ちで一日を締めくくれます。週ごとの振り返りスペースもあり、読み返すたびに前向きな気持ちがよみがえります。
書くことが少ない日でも続けやすく、日記初心者にもおすすめの一冊です。
こんな人におすすめ
- 前向きな気持ちで続けたい人
- 書くことが思いつかない人
- 日記が初めての人
| おすすめ度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 価格 | 700円前後 |
| 特徴ポイント | 良かったことを書く前向き設計 |
ミドリ 日記 1日1ページ
1日1ページの大きなスペースに、出来事も気持ちもたっぷり書き込めるタイプです。
イラストを添えたり、チケットを貼ったりとアレンジも自由自在。罫線が控えめなので、文章にも図にも対応しやすいのが魅力です。
書きたいことが多い人や、日記を自分だけの記録ノートとして育てたい人に向いた一冊です。
こんな人におすすめ
- とにかくたっぷり書きたい人
- イラストや貼り付けを楽しみたい人
- 自由なレイアウトで使いたい人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,300円前後 |
| 特徴ポイント | 1日1ページで自由度が高い |
日記帳のおすすめ｜連用日記で過去を振り返るタイプ
続いては、過去の同じ日を読み返しながら書ける連用タイプのおすすめ日記帳です。去年・一昨年の自分と比べる楽しさが魅力です。
ミドリ 5年連用日記 扉（12396006）
1ページに5年分の同じ日付を記録できる、連用日記の定番モデルです。
布張りの上品な表紙と金箔押しが高級感を演出し、ケース付きで保管にも便利。日付記入式なので、いつからでも始められます。
去年・一昨年の同じ日を読み返しながら書ける楽しさは連用日記ならでは。長く使うほど思い出が積み重なるおすすめの一冊です。
こんな人におすすめ
- 過去の同じ日を振り返りたい人
- 長く続けたい人
- 上質な一冊が欲しい人
| おすすめ度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 価格 | 2,800円前後 |
| 特徴ポイント | 5年分を1ページで振り返れる定番 |
ミドリ 3年連用日記
連用日記に初めて挑戦する人にちょうどよい、3年タイプの日記帳です。
5年・10年より気負わず始められ、それでいて過去の自分と比べる楽しさはしっかり味わえます。コンパクトで書き込み量も適度なため、毎日続けるハードルが低いのが魅力。
シンプルなデザインで、性別や年代を問わず使いやすい連用日記です。
こんな人におすすめ
- 連用日記が初めての人
- 気負わず始めたい人
- 適度な書き込み量が好みの人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 2,700円前後 |
| 特徴ポイント | 連用日記の入門に最適 |
アピカ 3年自由日記（D309・日付表示なし）
日付表示がなく、いつからでも始められる3年連用日記です。
1年7行×3年分の構成で、ひとことから数行までちょうどよく書き込めます。劣化しにくい中性紙と透明カバーで保存性も高く、長く使う連用日記にうれしい仕様です。
年号に縛られないので、思い立ったその日からスタートできる柔軟さが魅力といえます。
こんな人におすすめ
- 思い立った日から始めたい人
- 1日数行で続けたい人
- 保存性を重視する人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 2,300円前後 |
| 特徴ポイント | 日付表示なしで3年分書ける |
アピカ 5年自由日記（D451・日付表示なし）
A5サイズで書きやすい、日付表示なしの5年連用日記です。
1年5行×5年分の横書きレイアウトで、毎日少しずつ無理なく続けられます。中性紙を使った本綴じ製本は開きやすく、長期保存にも安心です。
5年という節目の記録を、いつからでも始められる自由さで楽しめる、バランスのよい連用日記です。
こんな人におすすめ
- 5年単位で記録したい人
- 1日数行が好みの人
- 書きやすいA5を探す人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 4,400円前後 |
| 特徴ポイント | A5・日付なしの5年連用 |
石原10年日記（B5）
累計160万部を超えるロングセラーの10年日記です。
1ページに10年分の同じ日付が並び、人生の節目をまるごと振り返れます。巻末には夢を書き出すページなども用意され、ただの記録にとどまらない使い方ができます。
B5の大きめサイズで書き込みやすく、一生ものの記録として贈り物にも選ばれる本格派のおすすめ日記帳です。
こんな人におすすめ
- 人生単位で記録を残したい人
- 本格的な10年日記が欲しい人
- 贈り物を探している人
| おすすめ度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 価格 | 5,900円前後 |
| 特徴ポイント | 王道の10年連用・大容量 |
ノートライフ 10年日記（B5）
いつからでも始められる仕様で人気の10年日記です。
ソフトレザー風の表紙はおしゃれで高級感があり、開きやすい製本で端まで書き込めます。日付を自分で記入するため、年の途中からでも気軽にスタート可能です。
10年日記は高めになりがちですが、手に取りやすい価格帯で挑戦しやすいのも魅力といえます。
こんな人におすすめ
- 手頃な10年日記を探す人
- おしゃれな表紙が好きな人
- 途中から始めたい人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 5,900円前後 |
| 特徴ポイント | いつからでも始められる10年日記 |
日記帳のおすすめ｜かわいい・おしゃれで気分が上がるタイプ
ここからは、手に取るたびに気分が上がるかわいい・おしゃれなデザインのおすすめ日記帳です。続けるモチベーションにもつながります。
ハイタイド ムーミン 3年日記（823-MM111）
北欧生まれの人気キャラクター・ムーミンをあしらった、かわいい3年連用日記です。
表紙はもちろん、中面にもムーミンの世界観がちりばめられ、開くたびに気分が上がります。3年分を見比べられる連用タイプで、思い出を楽しく振り返れるのも魅力。
キャラクター好きの大人はもちろん、贈り物としても喜ばれる一冊です。
こんな人におすすめ
- ムーミンが好きな人
- かわいいデザインで続けたい人
- 贈り物を探している人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 3,900円前後 |
| 特徴ポイント | ムーミン柄のかわいい3年日記 |
ミドリ 5年連用日記 刺しゅう（花柄）
表紙に花柄の刺繍をあしらった、華やかでおしゃれな5年連用日記です。
手に取るたびに気分が高まる上品なデザインで、出産祝いや成長記録、贈り物としても人気があります。糸かがり綴じでしっかり開き、しおりひも付きで使いやすさも抜群です。
長く使うものだからこそ、見た目にこだわりたい人にぴったりの連用日記です。
こんな人におすすめ
- おしゃれな表紙が好きな人
- 贈り物にしたい人
- 成長記録に使いたい人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 4,200円前後 |
| 特徴ポイント | 刺繍表紙の華やかな5年連用 |
アーティミス 3年日記 おしゃれねこ
ねこのイラストがかわいい、ほっこりデザインの3年連用日記です。
やわらかな雰囲気の表紙とコットン貼りの上質な質感が魅力で、毎日書くのが楽しみになります。3年分を見開きで比べられる連用タイプなので、過去の自分と再会する楽しさも味わえます。
猫好きの人や、かわいい文房具が好きな人に向いた、気分の上がる一冊です。
こんな人におすすめ
- ねこが好きな人
- かわいい文房具が好きな人
- 3年連用を試したい人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,900円前後 |
| 特徴ポイント | ねこ柄のかわいい3年連用 |
いろは出版 3年連用日記
デザイン性の高さに定評のある、いろは出版の3年連用日記です。
シンプルながら洗練された表紙は、性別や年代を問わず使いやすいのが魅力。質問やテーマが添えられた構成のものもあり、書くことが思いつかない日でも筆が進みやすい工夫がされています。
おしゃれさと続けやすさを両立した、贈り物にも選びやすい連用日記です。
こんな人におすすめ
- 洗練されたデザインが好きな人
- 書くテーマが欲しい人
- 贈り物を探している人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 3,400円前後 |
| 特徴ポイント | デザイン性の高い3年連用 |
ダイゴー 夜とカフェオレと日記帳（古川紙工・R2406）
「夜とカフェオレ」をテーマにした、ゆるくてかわいいA6サイズの日記帳です。
アザラシなどの愛らしいイラストとフルカラーのデザインで、書く時間そのものを楽しめます。1日1ページで半年分とコンパクトなので、まずは気軽に始めたい人にぴったりです。
文庫サイズで持ち歩きやすく、寝る前のひとときに寄り添ってくれる一冊といえます。
こんな人におすすめ
- ゆるかわデザインが好きな人
- 気軽に始めたい人
- 持ち歩いて使いたい人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,100円前後 |
| 特徴ポイント | A6・フルカラーのゆるかわ日記 |
マークス 3年連用日記
上質な手帳で人気のマークスが手がける、おしゃれな3年連用日記です。
落ち着いた色合いと上品な質感で、大人がさりげなく持てるデザインが魅力。書き心地のよい紙を使い、毎日の記録が心地よい時間になります。
3年分を見比べられる連用タイプで、長く使うほど愛着がわく一冊。デザインと実用性を両立したい人におすすめです。
こんな人におすすめ
- 上質なデザインが好きな人
- 大人っぽい日記帳が欲しい人
- 書き心地を重視する人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 3,500円前後 |
| 特徴ポイント | 上質でおしゃれな3年連用 |
日記帳のおすすめ｜続けやすい工夫・秘密を守れるタイプ
最後に、1日数行で書ける工夫や、内容を守れる鍵付きなど、続けやすさ・安心感を重視したおすすめ日記帳を紹介します。
鍵付き日記帳（PUレザー・B6）
内容を人に見られたくない人に人気の、鍵付きタイプの日記帳です。
PUレザーの表紙はヴィンテージ感があり、洋書のようなおしゃれな見た目が魅力。鍵がかかるので、自分の本音を安心して書き出せます。
プライベートな気持ちや秘密を守りたい人、自宅以外でも日記を書く人にぴったりで、所有する満足感も味わえる一冊です。
こんな人におすすめ
- 内容を見られたくない人
- 本音を書き出したい人
- おしゃれな見た目が好きな人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 2,300円前後 |
| 特徴ポイント | 鍵付きで内容をしっかり守れる |
高橋書店 3年卓上日誌（No.63・A5）
「手帳は高橋」で知られる高橋書店の、定番3年連用日記です。
1日3行ほどの書き込みスペースで、長文が苦手な人でも無理なく続けられます。ピタッと開く製本で端まで書きやすく、3年分を見比べられるのも魅力。
A5サイズで扱いやすく、ビジネスの記録にも日常の日記にも使える実用性の高い一冊です。
こんな人におすすめ
- 1日3行で気軽に続けたい人
- 長文を書くのが苦手な人
- 実用性を重視する人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 2,000円前後 |
| 特徴ポイント | 1日3行で挫折しにくい3年連用 |
アピカ 10年日記（D305・B5）
1日3行×10年分の構成で、無理なく長く続けられる10年日記です。
1日の分量が控えめなので、毎日書くプレッシャーが少なく、10年という長期記録にも挑戦しやすいのが魅力。本綴じ製本と貼ケースで保存性も高く、10年後に読み返す楽しみが待っています。
じっくり人生を記録したい人に寄り添う一冊です。
こんな人におすすめ
- 1日数行で10年続けたい人
- プレッシャーなく書きたい人
- 長期記録を残したい人
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 4,300円前後 |
| 特徴ポイント | 1日3行×10年で続けやすい |
日記帳を長く続けるコツ
せっかく選んだ日記帳も、続かなければもったいないものです。
ここでは、無理なく日記を習慣にするためのコツを紹介します。
- 完璧を目指さない：毎日書こうと気負わず、ひとことでもOKと考えると続きます。
- 書く時間を決める：寝る前など、生活の中にタイミングを組み込むと習慣になりやすいです。
- ハードルの低い日記帳を選ぶ：1日数行や採点式など、書く量が少ないタイプから始めると挫折しにくくなります。
続けることが目的になりすぎると負担になるので、楽しみながら気軽に書くことを大切にしてくださいね。
日記帳のおすすめに関するよくある質問
最後に、日記帳選びでよく寄せられる質問にお答えします。
日記帳と手帳の違いは何ですか？
手帳は予定管理が中心ですが、日記帳は出来事や気持ちを記録することが目的です。
日記専用に作られているため、振り返りやすいレイアウトになっているのが特徴です。
日記帳はどこで買えますか？
文具店や書店のほか、Amazonや楽天市場などの通販でも購入できます。
連用日記など種類が豊富にそろうので、通販で比較しながら選ぶのもおすすめです。
三日坊主でも続けられますか？
1日数行や採点式など、書く量が少ない日記帳を選ぶと続けやすくなります。
日付なしタイプなら、書かない日があっても空白が気にならず、再開しやすいですよ。
まとめ｜日記帳のおすすめは目的で選ぼう
日記帳は、続け方や目的に合わせて選ぶことが、長く愛用するいちばんのコツです。
毎日しっかり書きたいなら1日1ページ、気軽に続けたいなら1日数行や日付なし、過去を振り返りたいなら連用日記がおすすめです。
今回ご紹介した20点のおすすめ日記帳を参考に、自分にぴったりの一冊を見つけて、無理のない日記習慣を始めてみてください。
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